还是躺着对脊椎比较好，我们怀孕时脊椎支撑着大肚肚还有腰部一直到生，还是要让它多休息!!

我第一胎坐月子也很不乖呀! 躺不住还看书勒, 被我妈念念念的, 能睡就睡啰, 我是听到宝宝哭就要起来我妈也起来, 所以半夜我们两都马没睡好, 我想别提重物别吃冰的, 孩子不要抱太久啰, 应该还好啦 不过我生完第一胎筋骨变的好僵硬好久才恢复耶, 不知道跟没有好好躺有没有关係耶

建议妈妈真的要多躺多休息

我已经生过2胎

但是坐月子期间也是因为耐不住躺,所以都一下走路一下站一下坐

结果哩!!

现在常腰痠

所以建议妈妈有时间真的要多躺多休息!

同时恭喜你为人母啰!!

我第一胎坐月子时,长辈都叫我多躺,可是我没有习惯睡那么久,所以我都坐在床上看书或是抱小孩比较多,结果坐完月子后,腰整个酸到不行常常会直不起来呢很严重后来过半年才好一点所以我想这胎应该会少坐多躺一点吧不然站着应该也还好不动真的有点痛苦

说到这个我真的后悔没乖乖躺好第一胎自然生那时有在玩线上游戏都趁家人不注意坐再电脑前面一直完还好月子有做好

第2胎剖腹生这真的痛到一个不行下床只好躺平等伤口好但因为宝宝爱哭也市忍痛衣直下床走路又加上我驻楼中楼房所以要上厕所洗奶瓶都依直走来走去的根本就不项在做月子然后我只要吃到麻油鸡有加酒我的伤口就很痛就同样的第2胎走来走去的所以现在站久了座久了邀都会酸月子没做好手脚会冰冷

可是呀!!我有听说开刀生的要多走路伤口才会癒合的快

我还没生，但几天前去听一场妈妈教室改变了一些想法

因为主题是无痛分娩，于是有妈妈问到无痛分娩是否会造成日后腰酸背痛的后果，麻醉师就说，其实那是跟技术有关，而且必须是合格的麻醉师

后来麻醉师有提到，坐月子时儘量休息，，也不要常坐，她举例，平常我们坐着脊椎承受全身重量约两倍、站着则承受跟体重差不多的重量、躺着则承受1/31/2的重量，她举例有个妈妈，因为是理财师，产后捨不得少赚两个月的钱，于是两个月都坐在床上用note book做交易，没有想到，不久就酸痛，看医生也不好

我目前36周多，我发现真的太常坐比站着还累，身体还要重，古人的月子智慧还是有的啦提供给您参考，走动一下应该没什么关係吧

我坐月子时

真的很不乖

我大多时间也是都在上网或是看电视

超级不乖的

我倒是不觉得腰酸背痛

不过我的视力倒真的变差了

我自找的啦

千万别学我

能多休息还是要多休息

多躺比较好。

尤其刚生完，坐一下下就腰酸。

但是坐完月子又是一尾活龙。

嗯我妈说最好躺着都不要动

坐着会腰酸,抱小孩会有妈妈手

连电脑电视都不能看说眼睛会坏